Ki jan yo rete yon vajen an sante?

Sèjousi, pi plis ak plis moun konsantre sou sante nan vajen, espesyalman pou moun ki gen kouche. Sante nan vajen se yon pati enpòtan nan sante jeneral yon fanm. Pwoblèm nan vajen ka afekte fètilite ou, dezi pou fè sèks ak kapasite yo rive jwenn orgasme. Pwoblèm sante kontinyèl nan vajen kapab lakòz tou estrès oswa pwoblèm relasyon ak enpak sou konfyans nan tèt ou.

图1

Ki sa ki afekte sante nan vajen?

1. Sèks. Sèks san pwoteksyon ka lakòz yon enfeksyon seksyèlman transmisib. Sèks fò oswa yon aksidan nan zòn nan basen ka lakòz chòk nan vajen.

2. Sèten kondisyon sante oswa tretman, tankou andometryoz ak maladi enflamatwar basen, ka lakòz sèks douloure. Sikatris nan operasyon basen ak sèten tretman kansè tou ka lakòz sèks douloure. Sèvi ak kèk antibyotik ogmante risk pou yon enfeksyon ledven nan vajen.

3. Gwosès ak akouchman. Si ou vin ansent, ou pral sispann règ jiskaske apre tibebe w la fèt. Pandan gwosès, egzeyat nan vajen souvan ogmante. Dlo nan vajen yo relativman komen pandan akouchman an. Nan kèk ka, yon epizyotomi - yon ensizyon ki fèt nan tisi ouvèti nan vajen pandan akouchman an - nesesè. Yon livrezon nan vajen kapab tou diminye ton nan misk nan vajen an.

4. Pwoblèm sikolojik. Anksyete ak depresyon ka kontribye nan yon nivo ki ba nan eksitasyon ak sa ki lakòz malèz oswa doulè pandan sèks. Chòk - tankou abi seksyèl oswa yon premye eksperyans douloure seksyèl - tou ka mennen nan doulè ki asosye ak sèks.

图3

Ki siy pwoblèm vajinal?

Nòmalman anba a siy parèt, li ka allusion pwoblèm sou vajen. Li se pi bon pou ale pou doktè pou enspeksyon.

  • Yon chanjman nan koulè, odè oswa kantite egzeyat nan vajen
  • Vajinal wouj oswa demanjezon
  • Senyen nan vajen ant peryòd, apre sèks oswa apre menopoz
  • Yon mas oswa bonbe nan vajen ou
  • Doulè pandan kouche

图2

Koman pou kenbe vajen mwen an sante?

Swiv etap ki anba yo ki ka pwoteje vajen ou anpil. Ou ka pran mezi pou pwoteje sante nan vajen ou ak sante an jeneral. Pa egzanp:

Fè seksyèlman responsab. Sèvi ak kapòt oswa kenbe yon relasyon mityèlman monogam ak yon patnè ki gratis nan enfeksyon seksyèlman transmisib. Si ou itilize jwèt sèks, netwaye yo apre chak itilizasyon.

Pran vaksen an. Vaksinasyon ka pwoteje ou kont HPV, viris ki asosye ak kansè nan matris, osi byen ke epatit B - yon enfeksyon fwa grav ki ka gaye nan kontak seksyèl.

图4

Fè egzèsis Kegel. Egzèsis Kegel ka ede ton misk etaj basen ou si ou gen prolaps, koule nan pipi oswa feblès nan etaj la basen. Kò nou chanje ak lavi nou soti nan akouchman vin pi gran, men gen fason bay tèt nou rajenisman vajen. Egzèsis pou sere boulon vajen an gen ladan egzèsis nan misk basen ka ede ak chanm lan, men li ka ede tou avèk kondisyon anbarasan tankou koule pipi oswa doulè nan rejyon basen yo. Nan misk nan vajen ka ranfòse ak kèk egzèsis chak jou. Ou ka fè egzèsis san asistans. Greenbaby fèt anpil diferan boul kegel, ze renmen. Pran BS036 kòm egzanp, ak 5 pwa diferan (40g / 60g / 80g / 100g / 120g), trè itil pou débutan.

图5

 

Konnen medikaman nou yo. Diskite sou itilizasyon medikaman ak posib efè segondè nan vajen ak doktè ou.

Limite kantite alkòl ou bwè epi pa fimen. Abi alkòl kwonik ka afekte fonksyon seksyèl. Nikotin ta ka anpeche eksitasyon seksyèl. Abi sibstans ka lakòz tou move sante fizik ak mantal, ki ka afekte fonksyon seksyèl. 


Post tan: Aug-11-2021